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Psychologie

Alle Beiträge

Optimismus Warum ich den blanken Zynismus der Gesellschaft nicht mehr ertrage Eine Midlife-Kolumne von Frank Patalong

Unser Autor hadert mit dem Zeitgeist: Er hat keine Lust mehr auf ironische Distanz und ewiges Mäkeln. Seit wann ist immer alles schlecht, schlimm, böse? Wieso gilt es als naiv, sich für etwas zu begeistern?

Warum ich den blanken Zynismus der Gesellschaft nicht mehr ertrage - fStop Images - Caspar Benson / Getty Images

Das Corona-Gefühl Wie frei sind wir jetzt wirklich?

Geimpfte und Genesene haben viele der alten Freiheiten zurück. Doch können sie die auch genießen? Unsere Autorinnen sind doppelt geimpft. Der einen ist dennoch ständig unwohl. Die andere wird immer gelassener. Von Nike Laurenz und Jule Lutteroth

Wie frei sind wir jetzt wirklich? - Francois Mori / dpa

Mehr Kompetenz für die Liebe (6/8) Akzeptieren Sie Schwächen

Viele Beziehungen scheitern an zu hohen Erwartungen. Hier stellen wir zwei Übungen vor, mit denen Sie lernen, die Marotten und Schwächen des Partners liebevoll zu akzeptieren.

Akzeptieren Sie Schwächen

Mehr Kompetenz für die Liebe (5/8) Schweigen statt streiten?

Viele Paare geraten immer wieder in die gleichen sinnlosen Streitereien. Hier lernen Sie, dem Streitritual einen Namen zu geben – und es künftig gemeinsam zu umschiffen.

Schweigen statt streiten?

Trauer am Arbeitsplatz Wie geht man damit um, wenn Kollegen oder deren Angehörige sterben?

Der Umgang mit dem Tod kann im Job zu großer Verunsicherung führen. Gibt es richtige und falsche Reaktionen? Hier berichtet die Trauerbegleiterin Nadine von Kameke von ihren Erfahrungen.

Wie geht man damit um, wenn Kollegen oder deren Angehörige sterben? - Richard Baron / Lightmotiv / plainpicture

Mehr Kompetenz für die Liebe (4/8) Konflikte lösen statt streiten – so geht's!

In Gesprächen über Konflikte eskalieren Streitereien häufig. Das ändert sich, wenn nur einer der Partner redet. Hier lernen Sie konstruktive Kommunikationstechniken.

Konflikte lösen statt streiten – so geht's!

Mehr Kompetenz für die Liebe (3/8) Vertiefen Sie die Freundschaft

Einerseits Leidenschaft. Andererseits gemeinsame Projekte und Familie. Beide Aspekte sind vielen Paaren wichtig. Doch Liebe ist auch eine selbstlose Freundschaft. Diese Ebene können Sie mit verschiedenen Übungen stärken.

Vertiefen Sie die Freundschaft

Ratgeber-Kolumne Wie sage ich einem Freund, dass er zu viel trinkt?

Patrick G. erlebt häufig, wie sein Kumpel ein Glas nach dem anderen leert. Darauf würde er ihn gern ansprechen. Aber wie? Die Mediatorin Angela Roethe erklärt, warum eine Konfrontation der falsche Weg wäre. Aufgezeichnet von Detlef Hacke

Wie sage ich einem Freund, dass er zu viel trinkt? - Björn Terring / plainpicture

Weltweite Studie So sehr hat Corona Depressionen und Angststörungen verstärkt

Einer aktuellen Studie zufolge führte Corona weltweit zu mehr als 125 Millionen zusätzlichen Fällen von Depressionen und Angststörungen. Frauen und junge Menschen sind besonders betroffen.

So sehr hat Corona Depressionen und Angststörungen verstärkt - FG Trade / Getty Images/iStockphoto

Menschen und Algorithmen »Wir wählen häufig die falschen Kriterien aus, um Entscheidungen zu treffen«

Jeden Tag lernen Maschinen von uns und beeinflussen unseren digitalen Alltag. Es ist Zeit, dass wir ihnen die richtigen Dinge beibringen, sagt KI-Expertin Kenza Ait Si Abbou. Ein Podcast von Lenne Kaffka

»Wir wählen häufig die falschen Kriterien aus, um Entscheidungen zu treffen« - Pia Pritzel / DER SPIEGEL

Zu Besuch in Dorfchemnitz, wo mehr als 50 Prozent die AfD wählen »Ehrlich gesagt, das stinkt mich so was von an«

Als ich das Wahlergebnis aus dem sächsischen Dorfchemnitz sah, schrieb ich auf Twitter: »Es macht mich fertig.« Ich komme von dort, bin dann wieder hingefahren, um mit den Menschen zu sprechen. Sind sie wirklich alle rechts? Von Janko Tietz

»Ehrlich gesagt, das stinkt mich so was von an« - Sven Döring / DER SPIEGEL

Alkohol im Alter »Du bist einfach umgefallen. Zu tief ins Glas geschaut?« Eine Midlife-Kolumne von Christina Pohl

Jahrzehntelang dachte ich, ich wüsste, wie viel ich vertrage. Doch nun häufen sich rätselhafte Erinnerungslücken bereits nach mäßigem Konsum. Was ist da los?

»Du bist einfach umgefallen. Zu tief ins Glas geschaut?« - Martí Sans / Stocksy United

Buddhistischer Mönch über Meditation und Achtsamkeit Wie hält man die Welt aus und bleibt dabei gelassen?

Die Erde kann ein deprimierender Ort sein. Hier spricht Andy Puddicombe, Mönch und Gründer der Meditationsapp Headspace, über den richtigen Umgang mit schlechten Nachrichten. Ein Interview von Franziska Bulban

Wie hält man die Welt aus und bleibt dabei gelassen? - Tania Cervián / DEEPOL / plainpicture

Wut auf die Rücksichtslosen Ich gestehe: Ich bin rückfällig geworden Eine Midlife-Kolumne von Christina Pohl

Ich hatte mir fest vorgenommen, ruhig zu bleiben. In jeder Lebenslage. Es ist mir nicht gelungen. Aber jetzt habe ich eine Strategie gefunden: Ich überwältige meine Mitmenschen mit Freundlichkeit.

Ich gestehe: Ich bin rückfällig geworden - Flashpop / Getty Images

Psychiater warnt vor Coronafolgen für Kinder und Jugendliche Suizidale Krisen, wie aus dem Nichts

Seinen Patienten fehle der hoffnungsvolle Blick in die Zukunft, sagt Kinder- und Jugendpsychiater Oliver Dierssen – mit dem Ende der Lockdowns seien ihre Probleme nicht vorbei. Auf welche Signale Eltern achten sollten. Ein Interview von Kerstin Kullmann

Suizidale Krisen, wie aus dem Nichts - Natalie Jeffcott / Stocksy United

Frühere Alkoholikerin warnt vor der Sucht »Zuerst waren Abstürze eher die Ausnahme«

Nathalie Stüben trank jahrelang mehr, als ihr guttat. Doch sie brauchte lange, um ihr Alkoholproblem anzugehen – auch weil sie nicht verstand, wie süchtig sie war. Von Heike Klovert

»Zuerst waren Abstürze eher die Ausnahme« - Toby Binder / DER SPIEGEL

Mehr Kompetenz für die Liebe (2/8) Was ist der Kern dieser Liebe?

Den Kern und die Hoffnung einer Beziehung zeigen sich oft in der Geschichte des Kennenlernens. Die Erinnerungsübung hilft Ihnen, sich noch mal in die Anfänge der Beziehung hineinzuversetzen – und ihre Kraft zu erkennen.

Was ist der Kern dieser Liebe?

Mehr Kompetenz für die Liebe (1/8) So finden Sie die Stärken

In schwierigen Phasen schauen viele Paare nur noch auf die negativen Seiten der Beziehung. Hier lernen Sie, sich wieder mehr auf Ihre gemeinsamen Stärken zu fokussieren.

So finden Sie die Stärken

Streit über Psychiatrie in Berlin-Mitte Die Nerven liegen blank

Mitten in Berlin arbeitet eine große psychiatrische Klinik. Hippes Großstadtpublikum und Anwohner stoßen täglich auf die Probleme der Kranken. Die Konflikte werden heftiger. Die einen wollen ihr Recht, die anderen ihre Ruhe. Von Regine Sylvester

Die Nerven liegen blank - Dominik Koppen / EyeEm / Getty Images

Fotos aus einem besonderen Sommer Wie steht's, Deutschland?

Was sind das für Menschen, die gerade über die Zukunft ihres Landes abgestimmt haben? Was hat sie vor dieser Wahl bewegt? Zwei Fotografen haben mit ihrer Kamera die Stimmung dieses Sommers festgehalten.

Wie steht's, Deutschland? - Rafael Heygster & Volker Crone / DER SPIEGEL

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